清蒸桂鱼

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吃出健康清蒸桂鱼，桂鱼含有极高的蛋白质营养成分丰富而且鱼刺少适合老人小孩，合理膳食吃出健康好身材参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

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45克
120克
1克

888
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

桂鱼 1条

、

生姜 1块

、

大葱适量

、

红椒少许

、

蒸鱼豉油适量

、

花生油适量

、

料酒少许

烹饪步骤

小贴士

桂鱼身上划斜刀蒸鱼的时间根据鱼的重量而定，这条鱼七两蒸了七分钟鲜肉质嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-11

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