是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
菌菇番茄减脂汤的做法 点击查看大图

菌菇番茄减脂汤

浏览 7.5万 · 收藏 1836 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

polaris滴食记

这道汤品的热量非常低，菌菇和番茄都是非常好的减肥食材，两者混合在一起热量低，而且含有膳食纤维，可以增加饱腹感，香菜也有发汗的作用。所以这道汤是非常适合晚上的减脂汤。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
番茄 300克
、
草菇 200克
、
香菜 20克
、
橄榄油 10毫升
、
水 500毫升
、
食盐 2克
烹饪步骤
小贴士

1.草菇需要提前焯水，来取出里面的草酸。 2.菌菇类可以替换成自己喜欢的菌菇，热量都非常低

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-10

换个做法

菌菇番茄减脂汤的相关分类

青团 腌笃鲜 春笋 荠菜 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 更多

菌菇番茄减脂汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许