番茄鸡胸肉千层面
好吃不胖,低脂健康 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
15克
64克
85克
733
千卡
-
步骤1/19
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/19
点击查看大图
番茄画十字
-
步骤3/19
点击查看大图
锅内加水,水开放入番茄烫一下
-
步骤4/19
点击查看大图
把番茄去皮,切成丁备用
-
步骤5/19
点击查看大图
鸡胸肉打散,加入料酒黑胡椒腌制5分钟
-
步骤6/19
点击查看大图
锅内加入适量食用油,加入鸡胸肉翻炒
-
步骤7/19
点击查看大图
超至变色后加入番茄翻炒
-
步骤8/19
点击查看大图
加入一大勺番茄酱,一勺蚝油,少许食盐翻炒均匀
-
步骤9/19
点击查看大图
收汁后放置微凉
-
步骤10/19
点击查看大图
烤碗内先铺上一层馄饨皮
-
步骤11/19
点击查看大图
再加入鸡胸肉
-
步骤12/19
点击查看大图
再一层馄饨皮
-
步骤13/19
点击查看大图
再一层鸡胸肉
-
步骤14/19
点击查看大图
少许马苏里拉芝士碎
-
步骤15/19
点击查看大图
再馄饨皮,鸡胸肉,馄饨皮,最后撒上一层厚厚马苏里拉芝士碎就可以了
-
步骤16/19
点击查看大图
烤箱提前预热到190°,摆入烤盘
-
步骤17/19
点击查看大图
设置烤箱温度190°烤30分钟
-
步骤18/19
点击查看大图
烤完出炉,很诱人哦
-
最后一步
点击查看大图
完成了,趁热吃完呀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
番茄鸡胸肉千层面的相关分类
番茄鸡胸肉千层面的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1281734人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
761027人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67424412人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
475287人看过 -
【意大利肉酱千层面】
495759人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
339351人看过 -
不加一点水的三鲜焖锅
1011919人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
217803人看过 -
不和面不脏手做【韭菜盒子】比早餐铺的还好吃!
704678人看过 -
虾仁三鲜饺子
751774人看过 -
早餐来一碗鲜美好吃的清汤面
419174人看过 -
醋溜白菜
6774673人看过