减脂蔬菜沙拉
最近一直在减肥，饮食上都是低脂低卡的食谱，这道蔬菜虾仁沙拉，味道清淡，还可以补充维生素和蛋白质，吃着特别好吃。
18克
43克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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黄瓜洗净切薄片
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步骤3/10
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苦菊洗净切两段
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步骤4/10
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紫甘蓝切细丝
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步骤5/10
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大虾煮熟。
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步骤6/10
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大虾扒出虾仁
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步骤7/10
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鸡蛋煮熟，切小瓣
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步骤8/10
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所有食材放入沙拉碗中，
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步骤9/10
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倒入少许的六月鲜轻盐酱油调味，一道清爽的减脂餐就好了。
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最后一步
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我每天中午都吃一碗这样的减脂餐，对减肥很有帮助
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-09
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