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粉丝蒜香蒸鲍鱼

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冰心一壶

鲜鲍鱼口感爽脆，营养丰富，味道鲜美，怎么做都好吃。今天分享一道家常粉丝蒜香蒸鲍鱼，简单易做，好吃到秒清盘~
营养分析 查看详情

15克
19克
59克

446
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲍鱼 8只
、
粉丝 50g
、
生抽 1汤匙
、
蒜 8瓣
、
盐 适量
、
油 1汤匙
、
红椒 少许
烹饪步骤
小贴士

1、蒜蓉可不过油，但爆香更好吃~ 2、鲍鱼容易熟，一般蒸5分钟左右就可以了。过熟影响口感~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-09

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