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❗️减脂期必备的野菜鸡蛋糕

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无甜不欢的小米

面条菜是草本植物，有着很高的食用价值，可以补充身体所需要的营养物质，面条菜具有促消化、减肥通便、润肺止咳等功效。 春天正是吃野菜的时候，和鸡蛋搅和一下，绝对是减肥人士的福利呢 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
营养分析 查看详情

12克
22克
9克

232
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面条菜 100g
、
鸡蛋 130g
、
凉白开 130g
、
胡萝卜（可不要） 2克
、
香醋 1/2勺
、
辣椒酱 1勺
、
白芝麻 1g
、
六月鲜轻8原汁酱油 2勺
烹饪步骤
小贴士

不吃辣椒的可以不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-09

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