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老干妈砂锅全家福

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Tina厨房日记

老干妈真的是无所不能，调制的秘制酱汁绝了，腌制后的鸡翅和鲜虾超入味，满满一大锅，大满足啦
营养分析 查看详情

93克
201克
188克

2558
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 500克
、
大虾 250克
、
玉米 1根
、
香菇 8-10朵
、
金针菇 200克
、
鹌鹑蛋 200克
、
包心鱼丸 3个
、
蟹籽丸 5个
、
葱 1根
、
姜 15克
、
蒜粒 5-6个
、
花椒 1勺
、
料酒 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
白胡椒粉 1茶匙
、
黄豆酱 1勺
、
老干妈 1勺
、
酱油 1勺
、
甜面酱 1勺
、
指天椒 2个
、
白芝麻 1勺
、
香菜 2根
、
洋葱 1/2个
、
啤酒 700毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-08

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