10分钟快手减脂餐，上班族便当
好好吃饭，好好运动，好好瘦身，好好工作 烙蛋卷巨好吃巨好吃，我超爱 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/8
点击查看大图
黑椒牛肉粒放入空气炸锅，烤180度10分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
烤好装盘
-
步骤3/8
点击查看大图
紫薯欧包微波炉叮30秒，口感更好
-
步骤4/8
点击查看大图
菠菜水煮，圣女果洗干净，装盘
-
步骤5/8
点击查看大图
无油平底锅加热，倒入一个鸡蛋液烙
-
步骤6/8
点击查看大图
卷起来
-
步骤7/8
点击查看大图
切块
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦！超好吃减脂餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-08
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#夏日开胃餐#滑嫩水蒸蛋
284841人看过 -
#吃出健康，解决假胖#20分钟快手减脂餐，上班族便当
129762人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂健康早餐——无糖低油全麦面包
3700867人看过 -
无主食 无麩质 无技术减脂餐 西红柿鸡蛋蒟蒻面便当
108149人看过 -
每日便当Day19-27九日减脂餐-吃到撑
975097人看过 -
黑松露橙香鸡趣
183人看过 -
黑松露辣牛肉紫菜包饭
191人看过 -
黑松露虾滑肥牛粉丝煲
236人看过 -
黑松露里脊肉卷饼
232人看过 -
#年夜饭就选外婆乡#千张豆腐卷，花开富贵好寓意！
5363人看过 -
酱牛肉，香惨了！
6160人看过 -
#情人节心动料理#小油菜五花肉豆腐
7174人看过
