快手减脂餐,免煮荞麦面
健康饮食,好好运动,好好吃饭,好好瘦身 怎么吃胖的,咱们就怎么瘦回去吧 今天的虾、面煮多了,其实我只吃了一半,另一半留晚上吃吧我用的是黑胡椒和生抽调味,简单好吃 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
26克
44克
16克
473
千卡
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步骤1/8
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荞麦面用热水泡软即可
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步骤2/8
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虾水煮
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步骤3/8
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去壳
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步骤4/8
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鸡蛋水煮
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步骤5/8
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去壳,对切
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步骤6/8
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菠菜水煮
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步骤7/8
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撒上黑胡椒碎➕生抽
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最后一步
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开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-07
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