番茄牛肉汤
牛肉脂肪低，高蛋白，非常有营养，番茄富含番茄红素及维生素，减脂健康，又非常好喝。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
26克
29克
16克
394
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/8
点击查看大图
主材料合集。
-
步骤2/8
点击查看大图
牛肉片＋2克盐＋糖＋料酒＋淀粉抓匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
加5g油，锁住水分。
-
步骤4/8
点击查看大图
剩下的油热后，放入番茄，炒出红油。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量水，煮10分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
滑入牛肉片。顺便根据自己喜好，加入盐味精调个味。
-
步骤7/8
点击查看大图
超级嫩滑，不柴不硬。
-
最后一步
点击查看大图
汤鲜浓郁，酸甜可囗。
1.牛肉冰冻下切片比较好切，可以切薄一点。
2.牛肉切横纹比较不柴。
3.牛肉腌制下比较嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-07
番茄牛肉汤的相关分类
番茄牛肉汤的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1241071人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#番茄牛肉汤
2799381人看过 -
土豆炖牛肉
21124450人看过 -
5分钟就可以做出酸甜开胃的番茄榨菜牛肉汤面，太适合夏天吃啦！
35280人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737689人看过 -
少油少盐又美味的番茄牛肉豆芽汤
192330人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72888371人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105333人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
748312人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46961069人看过 -
竹笋炒牛肉
586858人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
681731人看过
