海参滑蛋
吃出健康,解决假胖海参和鸡蛋快手菜方便做海参营养营养价值很高,是一种典型的高蛋白,低脂肪、低胆固醇的食物多吃对人体有益 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
46克
40克
8克
600
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
食材
-
步骤2/8
点击查看大图
海参切片鸡蛋打散
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中加入清水加入海参烫一下备用
-
步骤4/8
点击查看大图
香油和花生油
-
步骤5/8
点击查看大图
加入蛋液翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
加入海参
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘加入蒸鱼豉油
-
最后一步
点击查看大图
美味即成
用二种油炒好香鸡蛋在炒的时候加入海参关火用余热翻炒鸡蛋很嫩非常好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-06
海参滑蛋的相关分类
海参滑蛋的相关推荐
-
海参
195545人看过 -
葱烧海参——海参的家常做法
92101人看过 -
葱烧海参
7861328人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
402141人看过 -
葱烧海参
205592人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13485113人看过 -
空气炸锅炸豆腐
314728人看过 -
糖醋排骨
722262人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47052790人看过 -
海参炖蛋
234536人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4660151人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
494750人看过