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超鲜美羊肉片白菜汤

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木瓜甜甜

羊肉含有丰富的脂肪，还有优质蛋白，钙、铁、维生素b一、维生素b2等营养物质，吃了之后可以给身体补充充足的能量，从而达到驱寒的目的，可以给我们人体补充维生素，保证热量代谢。 大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，还含有分解致癌物质亚硝胺糖酶。从药用功效说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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0克
3克
20克

91
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大白菜叶 4-6片
、
薄切羊肉片 10片左右
、
干辣椒 2个
、
葱 适量
、
姜 2片
、
土豆 1个
、
生抽 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

土豆适当切细些熟的更快，喜欢吃早菜的白菜叶也可以多放些哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-06

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