凉拌西胡芦
西胡芦含有较多的维生素,热量又低,100克才19千卡,很适合做减脂餐。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
食材备齐
-
步骤2/6
点击查看大图
用擦丝器,把西胡芦擦成丝,可以擦长一点,里面的芯不要,
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜仔拍一下,小米辣切一下,放碗里。放点熟芝麻。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放点油,和花椒,加热。
-
步骤5/6
点击查看大图
浇在蒜泥上,在放生抽,醋,糖搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
倒在西胡芦丝上,爽口的凉拌西胡芦就完成了。
如果是想减肥的话,可以不放油,把糖换成代糖味道也很好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-05
凉拌西胡芦的相关分类
凉拌西胡芦的相关推荐
-
凉拌茄子
21164420人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14682094人看过 -
超下饭的红烧茄子
132435127人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25348022人看过 -
小炒藕片
13235689人看过 -
地三鲜
35035650人看过 -
西胡芦鸡蛋菜饼
95741人看过 -
清炒丝瓜
2311935人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8644288人看过 -
红烧茄子
71299590人看过 -
蒜香西胡芦 / / ~~省时快手菜
56149人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6580748人看过