魅力女神粥
当女神们身心疲惫、四肢乏累之时，为她们送上这碗温润香甜的女神粥，暖胃更暖心
2克
11克
93克
391
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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食材准备
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步骤2/7
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将血糯米、黑米和赤豆放入大碗中，加入足量清水浸泡3小时（浸泡时可以更换1-2次清水）
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步骤3/7
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浸泡完成后，将食材沥干水分备用
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步骤4/7
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将沥干水分的食材、红枣、当归、枸杞和冰糖放入蒸碗中，加入1000毫升清水
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步骤5/7
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将蒸碗放入方太蒸烤炸烘一体机中
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步骤6/7
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打开一体机，选择普通蒸模式，设置：100度，120分钟，烹饪结束，即可享用
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最后一步
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尽情品尝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-04
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