土茯苓白鲫鱼汤-专攻春困的祛湿汤

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春困的原因是春天温度上升，大脑供养下降所致，是正常情况，要注意保证睡眠、适当运动。当然必备还有广东靓汤。参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

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8克
91克
9克

468
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

鲫鱼 2条

、

土茯苓 250克

、

茅根 1把

、

猪腱肉 200克

、

姜片 5片

、

盐适量

、

白胡椒粉一点点

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-04

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