金汤花胶鸡
6克
33克
24克
295
千卡
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步骤1/10
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花胶提前一天泡好,洗净放水中蒸一会。
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步骤2/10
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南瓜去皮切块蒸熟。
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步骤3/10
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鸡腿切块后和花胶姜片一起放入砂锅中先炖。
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步骤4/10
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南瓜搅成南瓜汁。
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步骤5/10
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倒入砂锅中,再放几个红枣一起煲。
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步骤6/10
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马上汤就成金汤色,好有食欲。
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步骤7/10
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大概炖半个小时再加料酒和少许盐,继续煲10分钟。
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步骤8/10
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特别鲜甜美味又富含胶原蛋白的鸡汤太适合女性朋友吃了!
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步骤9/10
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补血养颜一周吃上一次气色不错!
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最后一步
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汤色又浓又香,很好的滋补汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-04
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