蒜蓉娃娃菜蒸粉丝
美味低脂的娃娃菜蒸粉丝。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
11克
7克
45克
263
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备所需食材。
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步骤2/10
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娃娃菜洗净切小瓣，粉丝泡软备用。
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步骤3/10
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蒜瓣去皮剁成蒜末、准备好葱花
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步骤4/10
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蒜末加生抽、白糖拌匀成料汁备用
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步骤5/10
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把泡软的粉丝铺在盆底
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步骤6/10
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放上娃娃菜
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步骤7/10
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淋上调好的料汁
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步骤8/10
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蒸锅大火蒸10分钟左右至熟即可
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步骤9/10
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蒸熟撒上葱花，淋上热油就搞定啦
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最后一步
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低脂低卡又美味。
如果想要更低脂点，可以不淋热油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-03
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