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蒜苔炒肉丝

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蒜苔是家庭常吃的蔬菜,含有多种维生素和一些矿物质,含维生素C较为丰富,还含有纤维素,有利于增加肠蠕动,和猪肉同炒,不仅使营养更加全面,而且有利于蒜苔中矿物质的吸收 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

蒜苔可温中下气,补虚,调和脏腑。 一般人群均可食用。 消化能力不佳的人宜少吃; 过量食用会影响视力。

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发布于 2022-03-03

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