洋葱炒肉片
洋葱价钱便宜营养丰富。含有前列腺素A,能降低外周血管阻力、降低血液黏稠度,可用于降血压、缓解压力、提神醒脑、预防感冒。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
40克
34克
29克
608
千卡
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步骤1/19
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瘦肉切成薄片
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步骤2/19
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放入料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀后腌制一会儿
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步骤3/19
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洋葱切成块儿
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步骤4/19
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生姜切成片
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步骤5/19
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大葱斜切成厚片
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步骤6/19
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锅中放油烧热,放入姜片炒出香味
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步骤7/19
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放入肉片
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步骤8/19
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大火炒熟
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步骤9/19
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装入碗中备用
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步骤10/19
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锅中留油
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步骤11/19
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放入洋葱和大葱
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步骤12/19
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将少许清水炒熟
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步骤13/19
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放入生抽
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步骤14/19
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放入蚝油
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步骤15/19
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翻炒均匀
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步骤16/19
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放入炒好的肉片
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步骤17/19
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翻拌均匀后出锅
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步骤18/19
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装入盘中食用
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最后一步
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成品图
注意⚠️
①患有皮肤病的病人不适合吃洋葱
②患有肠胃疾病的病人不适合吃洋葱
③患有眼睛类疾病的人不适合吃洋葱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
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