洋葱炒肉片
洋葱价钱便宜营养丰富。含有前列腺素A,能降低外周血管阻力、降低血液黏稠度,可用于降血压、缓解压力、提神醒脑、预防感冒。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
40克
34克
29克
608
千卡
-
步骤1/19
点击查看大图
瘦肉切成薄片
-
步骤2/19
点击查看大图
放入料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀后腌制一会儿
-
步骤3/19
点击查看大图
洋葱切成块儿
-
步骤4/19
点击查看大图
生姜切成片
-
步骤5/19
点击查看大图
大葱斜切成厚片
-
步骤6/19
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜片炒出香味
-
步骤7/19
点击查看大图
放入肉片
-
步骤8/19
点击查看大图
大火炒熟
-
步骤9/19
点击查看大图
装入碗中备用
-
步骤10/19
点击查看大图
锅中留油
-
步骤11/19
点击查看大图
放入洋葱和大葱
-
步骤12/19
点击查看大图
将少许清水炒熟
-
步骤13/19
点击查看大图
放入生抽
-
步骤14/19
点击查看大图
放入蚝油
-
步骤15/19
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤16/19
点击查看大图
放入炒好的肉片
-
步骤17/19
点击查看大图
翻拌均匀后出锅
-
步骤18/19
点击查看大图
装入盘中食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
注意⚠️
①患有皮肤病的病人不适合吃洋葱
②患有肠胃疾病的病人不适合吃洋葱
③患有眼睛类疾病的人不适合吃洋葱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
洋葱炒肉片的相关分类
洋葱炒肉片的相关推荐
-
洋葱炒肉丝
6252641人看过 -
#我的夏日味道vlog#洋葱炒肉
162473人看过 -
酸辣土豆丝
40304277人看过 -
醋溜白菜
6772357人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1218769人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#洋葱炒肉片
133331人看过 -
鱼香肉丝
5673234人看过 -
青椒洋葱炒肉片#精品菜谱挑战赛#
2527316人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
746278人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4079869人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#孜然洋葱炒肉丝
151073人看过 -
不一样的洋葱炒肉——酱爆洋葱
165908人看过