黄金轮
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爱与生活不可辜负,美好的一天从早餐开始,感谢日食记老刀,谢谢
营养分析
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50克
66克
25克
814
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
准备4个鸡蛋,取3个蛋清放入一碗中,3个蛋黄加一个整蛋另放一碗中。
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步骤2/9
搅拌好后,在蛋黄碗中加入1勺葱花和1/6勺盐搅打均匀。
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步骤3/9
在蛋白碗中加入2根切碎的火腿肠和1/6勺盐搅打均匀。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-03-01
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