地瓜面包子~青萝卜肉馅
地瓜是近几年走红的食品,因其营养价值高,被营养学家成为营养最均衡的保健食品,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质。 将地瓜面与面粉按照1:2的比例用开水和面,包出来的包子口感劲道,馅料用青萝卜健胃消食,营养丰富。吃出健康,解决假胖 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
101克
77克
320克
2426
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
肉馅加入食用油、葱花、姜末、木耳、生抽、耗油、料酒、盐搅匀,室温放置15分钟入味
-
步骤2/15
点击查看大图
两种面粉放入盆内
-
步骤3/15
点击查看大图
加入开水用筷子搅拌成絮状
-
步骤4/15
点击查看大图
揉成光滑的面团备用
-
步骤5/15
点击查看大图
炒锅烧开水放入擦丝的青萝卜煮2分钟,捞出过凉水,攥干切末备用
-
步骤6/15
点击查看大图
备好肉馅材料
-
步骤7/15
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤8/15
点击查看大图
面团搓条切剂
-
步骤9/15
点击查看大图
擀皮
-
步骤10/15
点击查看大图
开始包包子
-
步骤11/15
点击查看大图
包好啦
-
步骤12/15
点击查看大图
蒸锅篦子刷油,放入包好的包子
-
步骤13/15
点击查看大图
大火烧开转中火,蒸15分钟
-
步骤14/15
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
青萝卜肉馅包子,营养美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-01
地瓜面包子的相关分类
地瓜面包子的相关推荐
-
#15分钟周末菜#青萝卜肉馅包子
144213人看过 -
擂椒皮蛋
899582人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
927452人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
581359人看过 -
鱼香肉丝
5727747人看过 -
地瓜面槐花包子
72853人看过 -
#万物皆可搭#猪肉青萝卜馅包子
172160人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#地瓜面馒头
236898人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1118987人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
250917人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11769956人看过 -
萝卜包子
395703人看过