洋荷炒肉
秋天的库存，第一次尝试洋荷 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
15克
45克
21克
385
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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洋荷切片
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步骤2/8
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下锅焯水
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步骤3/8
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肉切片，加入以上材料腌制
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步骤4/8
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先下肥肉部分炒至焦边
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步骤5/8
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再加入瘦肉翻炒均匀
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步骤6/8
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锅中留油，放入辣椒、大蒜、盐炒香
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步骤7/8
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加入翻炒均匀片刻
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最后一步
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加入瘦肉翻炒均匀，再加入蚝油炒匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-28
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