福袋
营养美味的福袋，营养全面，老少皆宜，减肥人士更适合 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
24克
21克
121克
765
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/15
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原料
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步骤2/15
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香菇丁，青椒丁水烧开汆水1分钟
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步骤3/15
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玉米粒汆水
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步骤4/15
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韭菜叶汆水
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步骤5/15
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揉好的面团搓条切剂
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步骤6/15
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擀皮直径大约10cm，表面涂油
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步骤7/15
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涂油的饼皮5个叠到一起，擀开直径大约20cm
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步骤8/15
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炒锅入油加入台湾烤肠
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步骤9/15
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加入玉米粒、青椒、胡萝卜、香菇，盐，炒匀出锅
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步骤10/15
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准备包福袋
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步骤11/15
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来一勺放入饼皮中间
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步骤12/15
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收口，用韭菜叶系起来
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步骤13/15
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福气满满的
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步骤14/15
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喜气福袋
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最后一步
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减肥餐
里面的蔬菜可以换成你喜欢的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-28
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