无糖低卡玉米片l粗粮细作
玉米面本味，有股面香跟麦香，适合三高人群，外公外婆很爱吃，超级快手，不会做的我把手寄给你
17克
13克
92克
425
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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所有食材混合成团，醒面30分钟
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步骤2/6
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擀成薄片
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步骤3/6
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分割成小块
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步骤4/6
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烤箱180度12-15分钟
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步骤5/6
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香香脆脆，玉米面本味
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最后一步
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一口一口停不下来
边角上色了就取出，时间不是固定的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-27
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