快手早餐——营养美味厚多士
这款美味的厚多士很简单的哟，新手小白学起来，让你的早餐充满足够的仪式感～
56克
37克
6克
676
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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准备4片全麦吐司、2片芝士、果酱约2勺、黄油3颗约30g、全蛋2个。
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步骤2/6
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吐司切去一圈硬的边边，每片吐司平均切成4小片，每小片都抹上一层果酱；芝士也平均划成4小片。两片抹上果酱的吐司中间夹一小片芝士即可。
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步骤3/6
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鸡蛋打散可加入几滴白醋或料酒去腥，吐司放入滚一圈，让吐司四周均匀裹上蛋液放入已融化黄油的平底锅中小火慢煎。
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步骤4/6
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每面都煎至蛋液凝固变黄。
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步骤5/6
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煎好后金黄诱人。
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最后一步
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淋上少许炼乳，再搭配牛奶、水果等就可享受美美的早餐啦～^_^
注意火候，用小火煎至金即可，千万别搞糊了哦～^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-27
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