牛肉干
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11克
4克
114克
167
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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1.牛肉切条,加料酒葱姜焯水2.锅倒油,冰糖牛肉翻炒,加水,加所有调料大伙烧烤中小火炖50-60分钟3.捞出牛肉条,放入烤盘,130℃烤半小时,出锅趁热撒辣椒粉,孜然粉,芝麻之类的减肥也得吃肉,馋了来一条过嘴瘾
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-26
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