鲫鱼菌菇豆腐汤
鲫鱼和豆腐炖汤,不仅营养补钙而且味道鲜香,添加了几种蘑菇一起炖,使汤更鲜美! 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
39克
60克
15克
632
千卡
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步骤1/12
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准备食材备用
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步骤2/12
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豆腐切块,所有蘑菇洗干净切好备用
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步骤3/12
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姜切片,葱切成葱花
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步骤4/12
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起锅烧油,下入鲫鱼小火煎至两面金黄
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步骤5/12
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加入姜片和一壶开水
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步骤6/12
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大火煮开转小火炖30分钟
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步骤7/12
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加入豆腐和蘑菇继续炖10分钟
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步骤8/12
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最后加入适量盐调味
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步骤9/12
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撒上葱花即可出锅
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步骤10/12
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营养丰富,味道鲜香美味
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步骤11/12
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成品图!
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最后一步
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成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-26
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