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生拌椒油苤蓝

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优雅的长围巾

过年胖三斤，年后赶紧行动起来，为了健康尽量少食肉类美食，多吃水果和蔬菜，增加运动量，今天买了苤蓝，营养丰富，清脆爽口，切细细的丝，调入适合自己口味的料汁，好吃不停口。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
苤蓝 一个
、
香葱 1根
、
生抽 2勺
、
醋 2勺
、
花椒 1勺
、
食用油 2勺
、
白糖 5克
烹饪步骤
小贴士

苤蓝可生食也可熟食，营养丰富，清脆爽口，按自己口味添加调味料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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