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减脂味增汤

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木瓜甜甜

味噌（みそ）相当于中国的面豉酱。 是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。 由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。味噌以营养丰富味道独特而风靡日本。在中国可以用东北大酱、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉代替。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
裙带菜 适量
、
豆腐 1/5块
、
味增酱 一勺
、
葱 适量
、
金针菇 25克
烹饪步骤
小贴士

味增不要放太早，不然香味就没了，最后放完味增后，看是否需要添加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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