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男女老少都爱的香煎土豆饼，简单易学，新手也能轻松掌握。的做法

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男女老少都爱的香煎土豆饼，简单易学，新手也能轻松掌握。

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很多人都喜欢吃土豆，炒、拌，炖，焖怎么做都好吃。其实土豆也可以做饼吃哦，没吃过的快来试试吧！

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6克
6克
42克

232
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

土豆 2个

、

胡萝卜小半根

、

小葱一小把

、

面粉适量

、

盐少许

、

食用油少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材，清洗干净。
步骤2/8 点击查看大图
土豆去皮切块，上锅蒸熟。
步骤3/8 点击查看大图
蒸土豆的时间把胡萝卜、小葱切碎备用。
步骤4/8 点击查看大图
土豆蒸熟压成泥，趁热加入适量食用盐，也可以加一些自己喜欢的调味品（五香粉，胡椒粉类）加入切好的小葱和胡萝卜。
步骤5/8 点击查看大图
再加入适量普通面粉，搅拌均匀，能揉成团就可以了。
步骤6/8 点击查看大图
手上沾点食用油，尽量揪成差不多大的面团，揉圆备用，
步骤7/8 点击查看大图
开小火，平底锅刷油，把面团按扁放入锅里，煎至一面熟透，在煎另一面。
最后一步点击查看大图
煎至两面金黄，就可以出锅了。搭配番茄酱吃更美味哦

小贴士

调味品可以根据自己口味增加，食材量也可以根据几口人吃适当加减。做个参考就好了，毕竟不是每家人口一样多，也不是人人口味都一样！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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