鸡胸肉炒蔬菜丁
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23克
37克
9克
387
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/15
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准备材料。
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将蔬菜丁放入开水中焯水15秒左右。
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步骤3/15
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捞出备用。
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步骤4/15
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鸡胸肉切成丁，放入2勺味达美臻品料酒。
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步骤5/15
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加入1勺淀粉。
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步骤6/15
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抓匀后加入适量植物油。
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步骤7/15
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再次抓匀后备用。
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步骤8/15
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锅热后放入适量植物油，加入葱花姜片。
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步骤9/15
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加入鸡胸丁。
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步骤10/15
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炒至变色鸡胸肉炒熟。
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步骤11/15
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加入蔬菜丁。
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步骤12/15
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翻炒均匀。
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步骤13/15
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加入1勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。
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步骤14/15
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翻炒均匀。
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最后一步
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装入盘中。
调料根据自己口味调节
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-25
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