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蟹粉豆腐

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豆粉文文

虎年过年期间吃的太多的美食又打破了作息规律，体重略有增加烧一个蟹粉豆腐，健康美味又低脂合理膳食吃出健康的好身材 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
营养分析 查看详情

77克
19克
21克

517
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
嫩豆腐 1块
、
蟹粉 2只蟹
、
姜末 适量
、
小葱 1根
、
盐 少许
、
白糖 少许
、
水淀粉 适量
、
高汤 300毫升
、
食用油 2勺
烹饪步骤
小贴士

姜末用嫩姜拆蟹粉用工具比较方便而且快

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-24

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