雪耳炖奶
雪耳炖奶是比较简单的一款家庭版饮品,低脂暖胃,适合春秋干燥季节。
7克
7克
20克
134
千卡
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步骤1/4
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电饭煲煲汤模式炖煮雪耳
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步骤2/4
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雪耳倒入奶锅,加250毫升纯牛奶或者水牛奶,全程小火炖煮5分钟,加黄冰糖。
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步骤3/4
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黄冰糖加入后,小火煮3分钟,用勺子轻轻搅拌,避免糊锅。
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最后一步
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炖煮至这个状态即可盛出。
1.雪耳提前泡水,雪耳越碎越容易出胶质
2.炖煮雪耳时全程用小火,火不能大,不然牛奶容易糊锅。
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发布于 2022-02-24
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