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养颜红枣桃胶银耳汤

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桃胶主要成分为桃胶多糖,有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛, 有增强免疫力清除自由基,抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂的作用。 雪燕比燕窝的营养价值更高,具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效。 把这三者放在一起炖煮 坚持每日或隔日食用 对于改善皱纹、眼袋、痘痘粉刺 便秘、尿频的症状很有帮助 而且皮肤也会变得更加清透有光泽皂角米准确来说是皂荚的果实,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪的食物。 它可以润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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68
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2022-02-24

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