虾仁炒黄瓜
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今炒一个清淡点的菜,家人都上火.这菜比吃大魚大肉还好吃,一起学做吧!
营养分析
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2克
14克
76克
313
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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洗净黄瓜切片备用
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步骤2/3
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把虾洗净去皮去线,胡萝卜洗净切成薄片木耳发好后洗净用清水洗净,然后用热水焯一下捞出沥干备用!
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最后一步
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把生抽料洒鸡精备好
小贴士
这道菜特点青脆爽口美味好吃,赶紧学做吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-24
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