清炒广东菜心
菜心维生素丰富，吃着口感也脆爽，不需要特别复杂的做法，就简简单单炒一下都很好吃。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备好所需材料，菜心洗净沥干水分，大蒜切碎。
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步骤2/7
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锅中热油爆香蒜米
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步骤3/7
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把菜心放入锅中翻炒
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菜心变软后加入一勺盐
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加入一勺鸡精
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步骤6/7
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加入两勺生抽
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最后一步
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所有材料翻炒均匀即可
菜心比较鲜嫩，不用炒太久，调味料也不用放太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-22
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