健康低脂的煎豆腐鸡蛋
春天开了，小伙伴们该减肥了，这道菜低脂又好吃
40克
54克
18克
640
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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豆腐切块
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步骤2/7
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三个鸡蛋➕葱花➕盐
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步骤3/7
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少许油加入豆腐小火慢煎
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步骤4/7
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煎至金黄
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步骤5/7
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倒入鸡蛋液继续煎
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步骤6/7
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鸡蛋液成熟炒散就可以出锅装盘
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最后一步
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快行动起来
豆腐非常适合减脂人群食用，既然要减脂这道菜一定要少油少盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-22
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