减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
浏览 863333 · 收藏 9827 · 学做 21
将做法保存到手机
平菇和菠菜搭配,原来是意想不到的好吃,真的是神仙组合!香辣过瘾,特别爽口!喜欢的赶紧试试吧~真的是绝绝子……
营养分析
查看详情
6克
9克
26克
140
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
菠菜
1把
、
平菇
100克
、
蒜末
1茶匙
、
葱花
5克
、
小米辣
2个
、
芝麻
5克
、
辣椒粉
1勺
、
生抽
3勺
、
陈醋
2勺
、
蚝油
1勺
、
盐和糖
5克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
调个酱汁:碗中加入蒜末、葱花、小米辣、辣椒粉、白芝麻,淋入热油+三勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+半勺糖和少许盐拌匀备用
-
步骤2/4
点击查看大图
菠菜和平菇焯熟捞出沥干水分,放入碗中,倒入酱汁抓拌均匀即可!
-
步骤3/4
点击查看大图
香辣过瘾超好吃
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-21
换个做法
菠菜拌平菇的相关分类
菠菜拌平菇的相关推荐
-
蒜香烤鸡
2人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#牛肉炒菜心
1人看过 -
#夏日多巴胺饮品#黄瓜香蕉奶昔
2人看过 -
#夏日多巴胺饮品#胡萝卜银耳汤
2445人看过 -
发面荷叶饼
31人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#五彩肚丝
1647人看过 -
黑胡椒口蘑炒虾仁
12人看过 -
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
3334人看过 -
#多巴胺烘焙#奶香炼乳香蕉奶昔
2840人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#禄鸭
1978人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#泡椒鸡柳
3184人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#蒜蓉烤鸡腿
3753人看过