这么做家庭版烤鱼才好吃
超级爱吃烤鱼，家里只有鲅鱼了今天我们就烤鲅鱼，特别加入了芝士粉烤鱼的口感更丰富，我们是有内涵的烤鱼。 参与活动: #Join奈特兰芝士粉挑战赛，撒花式芝味，赢新年壕礼#
39克
133克
60克
1081
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/13
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鲅鱼去头去尾片开放料酒和盐腌制片刻，放网架然后控干
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步骤2/13
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晾半个小时的效果鱼的两面抹淀粉
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步骤3/13
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放油油热放鱼（油要多点）
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步骤4/13
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放锅里翻面
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步骤5/13
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煎到两面金黄（煎的时间会久一点）
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步骤6/13
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锅里放油放烤鱼料包放酱油蚝油料酒 糖放洋葱姜蒜炒香
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步骤7/13
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鱼放入锡纸盒再放入炒好的烤鱼料预热烤箱
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步骤8/13
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再准备点油炸花生米
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步骤9/13
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180度烤20分钟
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步骤10/13
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出炉放入花生仁
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步骤11/13
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撒点奈特兰芝士粉口感更丰富
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步骤12/13
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放点香菜更好看可惜家里没了
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-21
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