是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

5分钟减脂快手菜，白灼蒜香儿菜

浏览 10.0万 · 收藏 2711
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吴妈厨房

儿菜是芥菜的一种，粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，营养价值较高，含水量丰富，清脆爽口，具有十字花科植物特有的清香，多以鲜食为主，具有提神醒脑、润肠通便等功效。 春天建议多吃点哦！ 参与活动: #Join奈特兰芝士粉挑战赛，撒花式芝味，赢新年壕礼#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
儿菜 450克
、
蒜瓣 5个
、
小米椒 1个
、
芝麻油 1小勺
、
六月鲜10克轻盐酱油 2勺
、
白糖 2克
、
盐 3克
、
橄榄油 1勺
、
鸡精 1克
烹饪步骤
小贴士

儿菜用盐腌制一下，可以去除异味，口感更加清脆爽口，焯水时间不宜过长，不然影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-19

换个做法

白灼蒜香儿菜的相关分类

肉类大全 清蒸桂鱼 芥末虾球 葱烧海参 黑虎虾 年夜饭 更多

白灼蒜香儿菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许