裙带菜萝卜汤 12+宝宝辅食
裙带菜的钙含量是牛奶的10倍，口感嫩，味道鲜。 今天就用裙带菜给宝宝安排一道汤，鲜美好喝，营养丰富。
17克
27克
9克
297
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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裙带菜冷水泡发。
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步骤2/5
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先将鸡蛋煎至两面金黄，切成小块。
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步骤3/5
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辅食锅油热将蒜片炒香，加白萝卜丝翻炒一下，加入适量开水。
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步骤4/5
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加鸡蛋和裙带菜，盖上盖子，煮5分钟。
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最后一步
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加枸杞、葱花和盐，再煮2分钟出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-19
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