南瓜饼——没牙也能吃
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南瓜真是个好东西!味道香甜软糯,还可以降低胆固醇和保护视力。
营养分析
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64克
47克
45克
896
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去皮、切片,蒸熟、晾凉后捣碎。以此加入面粉、鸡蛋、白糖、黑芝麻,搅拌均匀。
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步骤2/4
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电饼铛预热 倒入少许油 涂抹均匀,用勺子将南瓜糊糊摊成小饼。
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步骤3/4
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烙至两面焦黄即可。
步骤4/4
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发布于 2022-02-19
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