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什锦蔬菜小蒸包

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吃不完的饺子皮用来做蔬菜包也太合适了,低卡低脂高蛋白,做起来也很简单,食材可以自由选择~ 准备材料 鸡蛋2个,什锦杂菜 我买的是那种冷冻的,用宜盾普多功能一体机提前解冻,先把鸡蛋打散,炒熟后加入什锦杂菜,加入调味蚝油,盐,黑胡椒粉,炒好以后出锅备用。 饺子皮用擀面杖擀成1.5倍大小,加入馅料包起来,可以包成小笼包的样子,全部包好以后,上微蒸烤一体机蒸8分钟左右,蒸好的蔬菜包表皮会变透明,热乎乎的吃上一口,真的很美味,热量很低,里面的蔬菜也可以随心搭配,怎么做都很好吃哦
营养分析 查看详情

20克
41克
96克


751
千卡

胆固醇较高,适量即可~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-02-18

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