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清爽减脂鸡胸沙拉

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清汤_挂面

鸡胸一般都挺厚，为了煎出嫩点的鸡胸，记得要把鸡胸上下一切两半切薄，然后快煎，变色出锅会非常嫩！
食材清单 加入采购清单
生菜 3片
、
圣女果 5颗
、
黄瓜 半根
、
鸡胸肉 半片
、
腰果 5个
、
六月鲜12g轻盐牡蛎酱油 15g
、
橄榄油 5g
、
蜂蜜 5g
、
果醋 15ml
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-18

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