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荷兰豆炒胡萝卜的做法

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荷兰豆炒胡萝卜

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一道普通的家常菜，制作简单，维生素丰富。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

荷兰豆 150克

、

胡萝卜 1根

、

茶树油 30毫升

、

生姜 1小块

、

大蒜 3瓣

、

盐少许

、

鸡汁 10克

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
荷兰豆摘去两边的老筋，洗干净
步骤2/16 点击查看大图
沥干水分备用
步骤3/16 点击查看大图
胡萝卜去皮
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切片
步骤5/16 点击查看大图
大蒜去皮拍扁切碎
步骤6/16 点击查看大图
生姜切片
步骤7/16 点击查看大图
锅中放入茶油开中火
步骤8/16 点击查看大图
下姜片炒出香味
步骤9/16 点击查看大图
放入蒜末炒香
步骤10/16 点击查看大图
放胡萝卜
步骤11/16 点击查看大图
翻炒一分钟左右
步骤12/16 点击查看大图
放荷兰豆
步骤13/16 点击查看大图
翻炒均匀
步骤14/16 点击查看大图
放盐
步骤15/16 点击查看大图
放鸡汁拌匀即可出锅
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装盘食用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-18

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