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蚝油生菜

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十四画精。

多吃生菜有助于消化，这道菜小白都能做，简单又美味。
营养分析 查看详情

22克
8克
11克

265
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 3棵
、
大蒜 3瓣
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜是不需要加味精的，蚝油已经调鲜啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-16

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