有空气炸锅的一定要试试~椒盐炸鸡柳
低油低脂更健康
36克
117克
97克
1163
千卡
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步骤1/10
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鸡胸切条放入蒜末,花椒粉和盐
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步骤2/10
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放一勺生抽一勺花生油
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步骤3/10
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拌匀腌半小时入味
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步骤4/10
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先放面粉里打个滚,再放蛋液里,最后放面包糠里,顺序不要错
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步骤5/10
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全部准备好
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步骤6/10
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放入空炸十分钟翻一次面,一共20分钟
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步骤7/10
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金黄酥脆非常好吃
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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同样方法也可以做鸡翅等
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-15
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