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刮油茶的做法

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刮油茶

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春节，元宵节，免不了大鱼大肉，嘴过瘾了，身体遭罪。今晚元宵佳节，吃饱喝足后，煮个刮油茶，喝了三四杯，现在睡觉感觉肚子舒服多了。

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1克
4克
67克

277
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

苹果 1个

、

橙子 1个

、

红枣 6颗

、

枸杞 10克

、

山楂 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
各种食材洗干净，苹果和橙子用盐搓洗，v更干净。
步骤2/4 点击查看大图
红枣去核，苹果和橙子切片。
步骤3/4 点击查看大图
因为我的养生壶只适合一人份的，所以就煮了一半的食材，最大水位线，煮15分钟左右。
最后一步点击查看大图
酸酸甜甜，非常好喝。

小贴士

有朋友说这个连喝七天，裤子小一个码，大家可以尝试一下哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-15

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