自制无油香酥鸡柳㊙️外酥里嫩,秒杀路边摊‼️
想吃鸡柳不用买,在家自己就能做,几块钱能做出一大盘、色泽金黄,香酥可口,低脂又少油,搭配番茄酱绝绝子!
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉去掉筋膜,切成小条,加入调料腌制2分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
腌好后先裹上生粉,再裹上蛋液,最后裹上面包糠。
-
步骤3/6
点击查看大图
全部弄好后放入烤盘依次摆好。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入宜盾普微蒸烤一体机调到空气炸模式,200度烤20分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
烤好后稍微放凉一下拿出,
-
最后一步
点击查看大图
沾上番茄酱味道绝了!
想要更入味可提前一晚腌制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-15
自制无油香酥鸡柳的相关分类
自制无油香酥鸡柳的相关推荐
-
蒜蓉粉丝蒸大虾
130842人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
262615人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6682401人看过 -
#中式减脂餐#家常小炒
2767182人看过 -
辣炒双菇
6716060人看过 -
荷兰豆炒腊肠
506384人看过 -
雪菜黄鱼
67295人看过 -
避风塘炒虾
209876人看过 -
【香辣烤鱼】烤箱版
5541252人看过 -
鸡胸的华丽转身—香酥鸡柳
225894人看过 -
响油鳝丝
702904人看过 -
血糯米补血米糊
101180人看过